För dig som söker Box och Kamp

Vi tror att du har lust, känsla och nyfikenhet för fokuserad och funktionell träning där det ingår ett instruktivt ledarskap, du har förmågan att leda, guida och entusiasmera. Du har kanske tidigare tränat någon kampsport eller boxning?

Som funktionär förväntas du åta dig två pass per vecka under två år.

Ledarutbildningen är indelad i flera steg, en Nyfunkisdag med bemötande, HLR, Friskis&Svettis Uppsalas historia och ett träningspass förstås! Därefter Ettan en fyra dagars gemensam grundkurs med föreläsningar, laborationer, och praktikpass. Du får kunskap och förståelse för träningslära, kroppens byggnad och funktion och du får lära dig om Friskis&Svettis idé och verksamhet.

Före Ettan kommer en preparand. Det är hemuppgifter som du ska göra inför kurs. Efter Ettan kommer nästa preparand inför Träningsformsutbildningen en 3,5 dagars kurs med teoretisk och praktisk träning i hur du lägger upp ditt pass med musik, rörelse och ledarskap. Du komponerar sedan ditt eget pass och förbereder dig inför licensieringen. När du blivit godkänd blir du licensierad Friskis&Svettis boxledare.

Du betalar 20% själv av utbildningskostnaden via avdrag på arvodet, resten betalar din förening. En överenskommelse kommer att skrivas mellan dig och din förening innan utbildningen startar.
 
Du kommer att få några låtar att förbereda till den praktiska delan av uttagningen! Om du går vidare från den blir du kallad till intervju

Fyll i din ansökan här



Öppettider

Ekeby

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 07.00 07.00 07.00 07.00 07.00 09.00 09.30
Stänger 22.00 22.00 22.00 22.00 20.00 18.00 21.00
 

Fyrishov

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 06.30 06.30 06.30 06.30 06.30 08.00 09.00
Stänger 22.00 22.00 22.00 22.00 20.00 18.00 21.00
 

Ultuna

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 07.00 07.00 07.00 07.00 07.00 09.00 09.30
Stänger 22.00 22.00 22.00 22.00 20.00 18.00 21.00
 

Väderkvarn

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 06.30 06.30 06.30 06.30 06.30 08.00 09.00
Stänger 22.00 22.00 22.00 22.00 20.00 18.00 21.30

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar.

Några ord från...

Ingrid Hovstadius, verksamhetschef

Dags för en ny härlig träningssäsong!

Välkommen tillbaka! Efter lata sommardagar är det nu många av er som är tillbaka i vardagen. Skönt eller tråkigt? Jag tror nog att de flesta av oss tycker att det känns rätt bra att vardagen drar i gång med lite mer fasta rutiner. Det tycker i alla fall jag.

Läs mer

Vad tycker du?

Facebook