Passen A-Ö

Många av passen finns på flera nivåer och med olika inriktningar.
Mer information under varje pass nedan.

Box Tuff träning med box- och kampsportskänsla. Läs mer

Cirkelfys Ett instruktivt och funktionellt pass där det handlar mycket om rörelsekvalitet med närvaro. Läs mer

Core Funktionell träning med fokus på bålstabilitet. Läs mer

Core soft För dig som vill utveckla hållning och stabilitet. Läs mer

Dans crescendo Steg för steg mot finalen. Nyhet 2018! Läs mer

Dans flow Gör dig fri och låt kroppen gå. Nyhet 2018! Läs mer

Dans fuego Ösigt och hett med latinska rytmer. Läs mer

Enkel Jympa för intellektuellt funktionshindrade. Läs mer

Enkelspin Spinning för intellektuellt funktionshindrade. Läs mer

Familj Lekfull jympa för barn och vuxna tillsammans. Läs mer

Familjefys Cirkelfys med stationsövningar anpassade för barn och vuxna. Läs mer

Flex Funktionell träning med fokus på rörlighet. Läs mer

Gym Träna styrka, kondition eller rörlighet. Läs mer

Gyminstruktion Från nybörjare till vidareutveckling. Läs mer

HIT Högintensiv träning. Läs mer

IntervallFlex Tufft kombipass för kondition, styrka och rörlighet. Läs mer

Jympa (Soft, B, M, I) Vår klassiska gruppträning sedan 1978 - finns på soft, bas, medel och intensiv nivå. Läs mer

Mamma Våra vanliga pass anpassade för den som vill komma igång efter graviditeten. Läs mer

Power hour Ett teknikenkelt styrke- och konditionspass med mycket energi. Läs mer

Puls (PM) Jympa med mer konditionsträning. Läs mer

Rodd Ro, ro, ro i rytm. Nyhet 2018! Läs mer

Seniorklubben Att mötas är lika viktigt som att träna! Läs mer

Skivstång Effektiv och utmanande styrketräning. Läs mer

SkivstångIntervall Effektiv styrketräning och tuff konditionsträning. Läs mer

Skivstång maxa Tyngre lyft, mer styrka. Limited edition 2018! Läs mer

Spin distans Konditionsträning på cykel. 55 eller 75 minuter. Läs mer

Spin Intervall Tuff konditionsträning i intervallform. Läs mer

Spin puls Spinning med direkt feedback på din träning. Läs mer

Spin Spurt Ett varierat pass med mycket variation och träningsglädje. Läs mer

Step Stegkombinationer med dansig känsla på step up-bräda. Läs mer

Step explode Hitta kraften i steget. Nyhet 2018! Läs mer

Träna med instruktör (TMI) Gymträning i grupp med instruktör. Läs mer

Träna ute Löpträning utomhus. Läs mer

Träning för unga Träning anpassad för olika åldersgrupper upp till 16 år. Läs mer

Yoga Fysisk, lugn och meditativ. Läs mer

Yoga energy Dynamisk och flödande. Läs mer

Yoga soft Mjuk och extra hänsynsfull yoga. Läs mer

Öppettider

Ekeby

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 08.00 08.00 08.00 08.00 08.00 09.00 13.00
Stänger 22.00 22.00 22.00 22.00 19.30 15.00 21.00
 

Fyrishov

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 08.00 08.00 08.00 08.00 08.00 09.00 13.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 21.30 19.30 15.00 21.00
 

Ultuna

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar --- --- --- --- --- --- ---
Stänger --- --- --- --- --- --- ---
 

Väderkvarn

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 06.30 06.30 06.30 06.30 06.30 08.00 09.00
Stänger 22.00 22.00 22.00 22.00 20.00 18.00 21.30

Vecka 28-29, 9/7 - 22/7  

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

Några ord från...

Ingrid Hovstadius, verksamhetschef

Till alla duktiga och glada medlemmar.
Till mina vänner.

Allt har sin tid. Det har nu blivit dags för mig att lämna över stafettpinnen som verksamhetschef för Friskis&Svettis Uppsala. Jag har efter långt och moget övervägande beslutat mig för att sluta vid årsskiftet 2018/2019.

Läs mer

Vad tycker du?

Facebook