Rodd

Ro, ro, ro i rytm.

Hitta din roddmaskin. Spänn fast fötterna. Hitta handtaget. Gör dig redo. Rodd är sportig, rytmiskt och kraftfull intervallträning i grupp.

På Rodd tränar du din kondition. Benen jobbar med kraft och överkroppen engageras i varje drag. Tillsammans blir det en kraftfull men ändå skonsam totalövning. Utmana dig ordentligt eller ta det piano. Du väljer själv motstånd på din roddmaskin.

På Rodd följer gruppen oftast ledarens takt och rytm. Det bidrar till passets lite suggestiva upplevelse av att vara i ett flow. Ibland finns musik som inspirerar i bakgrunden. Ledaren och gruppkompisarna hejar på, så du orkar hela vägen in i hamn.

Tillbaka

Öppettider

Ekeby v.25

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 07.00 07.00 07.00 07.00 ---   ---   09.30
Stänger 22.00 22.00 22.00 20.00 --- --- 21.00
 

Fyrishov

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 06.30 06.30 06.30 06.30 --- --- 09.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 20.00 --- --- 21.00
 

Ultuna

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 07.00 07.00 07.00 07.00 --- --- 09.30
Stänger 22.00 22.00 22.00 20.00 --- --- 21.00
 

Väderkvarn

Mån Tis Ons Tors Fre Lör Sön
Öppnar 06.30 06.30 06.30 06.30 --- --- 09.00
Stänger 22.00 22.00 22.00 20.00 --- --- 21.30

Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar.

Några ord från...

Ingrid Hovstadius, verksamhetschef

Till alla duktiga och glada medlemmar.
Till mina vänner.

Allt har sin tid. Det har nu blivit dags för mig att lämna över stafettpinnen som verksamhetschef för Friskis&Svettis Uppsala. Jag har efter långt och moget övervägande beslutat mig för att sluta vid årsskiftet 2018/2019.

Läs mer

Vad tycker du?

Facebook